1.識(shí)別問(wèn)題

　　提出與解決問(wèn)題的第一步驟就是識(shí)別問(wèn)題，因?yàn)橹挥兄绬?wèn)題出在哪里，你才干做好應(yīng)答和解決的準(zhǔn)備。

　　切莫有片刻的發(fā)怒，惶恐跟焦急，從容思考，將導(dǎo)致難題呈現(xiàn)的因素寫下來(lái)，逐個(gè)辨認(rèn)妨害你享受生涯的所有艱苦。

　　2.正視問(wèn)題

　　識(shí)別完所有禁止你快樂(lè)的一切問(wèn)題之后，下一步你要做的就是剛強(qiáng)并著手處理問(wèn)題。

　　咱們偏向于避免問(wèn)題往往是因?yàn)閱?wèn)題帶來(lái)不適和為難，然而，防止問(wèn)題沒(méi)辦法解決問(wèn)題，只會(huì)延伸侵害或增添難度，英勇地面對(duì)和解決問(wèn)題吧!

　　3.解決問(wèn)題

　　一旦有了正視問(wèn)題的勇氣，你就做好了就解決辦法作出決定或者采取下一步驟的準(zhǔn)備。

　　記住，憤怒，焦慮或者苦楚除了帶給你消極的情緒，轉(zhuǎn)變不了什么，形式只有在你開(kāi)端決議解決計(jì)劃的時(shí)候才會(huì)改變

　　4.持續(xù)前進(jìn)

　　一旦問(wèn)題解決了，開(kāi)始新的生活，將這件置之腦后吧，不要再三地想起這個(gè)問(wèn)題，這樣做杯水車薪，徒增懊惱壓力。

　　5.牢記學(xué)到的教訓(xùn)

　　你或者會(huì)感到奇異，但出現(xiàn)問(wèn)題確切對(duì)你有利，因?yàn)檫@是學(xué)到教訓(xùn)的一種方法。但是假如不汲取教訓(xùn)，未來(lái)這個(gè)問(wèn)題很有可能歷史重演。

　　6.不要失去生活的勇氣

　　"出現(xiàn)問(wèn)題是以前做錯(cuò)事件的報(bào)應(yīng)"的主意是過(guò)錯(cuò)的，即便是圣人，也會(huì)碰上困難，不要讓難題權(quán)衡你做人的價(jià)值，你不會(huì)因?yàn)檫@些難題掉價(jià)。

　　7.預(yù)備好面對(duì)問(wèn)題

　　籌備面對(duì)問(wèn)題的最好方法就是接收這是生活的一局部，恰是這些困難讓生活變得更有意思和價(jià)值，正如人們所說(shuō)，沒(méi)有痛，就沒(méi)有光榮。同理，不問(wèn)題和困難，就沒(méi)有快活和幸福。

　　最后，送給大家一句話：不要糾纏于什么處所出了錯(cuò)，相反，著眼于下一步該怎么做，把你的精神用在朝著找到謎底方向前進(jìn)。