在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)加班是一種常態(tài)，有時(shí)候企業(yè)表面上沒(méi)有強(qiáng)制加班，但是給員工安排的任務(wù)卻是不加班沒(méi)辦法完成的，無(wú)奈，為了業(yè)績(jī)員工只好認(rèn)命。休息權(quán)也是一項(xiàng)重要的權(quán)利，我們的生活里不光只有工作，還有家庭，我們的社會(huì)角色不光是職員，更是丈夫（妻子）、兒子（女兒），沒(méi)有好的身體怎么過(guò)好人生呢？
我覺(jué)得亞健康在這里已經(jīng)是比較好的狀況了，身邊的同事多多少少身體都有小毛病，周末加班、工作日上班到凌晨是常事?！蹦持麜?huì)計(jì)師事務(wù)所從事審計(jì)工作的李陽(yáng)說(shuō)。
從事證券工作的裘力工作緊張程度更是有過(guò)之而無(wú)不及。他曾經(jīng)一周工作100小時(shí)左右?！懊Φ臅r(shí)候恨不得連睡覺(jué)都在辦公室里解決，和朋友吃飯的時(shí)候，我都是心神不寧的，生怕老板找我有事?！?/span>
有些“過(guò)勞”的年輕人戲稱(chēng)自己是“炮灰”：以犧牲時(shí)間和健康為代價(jià)，拿“拼命加班”、“身體耗竭”來(lái)?yè)Q取更多的經(jīng)濟(jì)回報(bào)、保住自己的“生存飯碗”。
“不加班，就淘汰”
就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)和經(jīng)濟(jì)等壓力，成為許多白領(lǐng)不得不“被自愿”加班的主要原因。“沒(méi)有人愿意加班，但確實(shí)工作太多，只好加班。不加班，就被淘汰。辭掉這份工作，但下一份工作也未必就不加班?！币晃辉趶V告行業(yè)就職的白領(lǐng)薛偉說(shuō)。
為了讓自己在工作中更有競(jìng)爭(zhēng)力，不少“白領(lǐng)”將加班視為“通向成功”的必經(jīng)之路。“我還處于上升期，還需要學(xué)習(xí)和‘充電’，加班是我自愿的。即使不加班，我也會(huì)自己自學(xué)業(yè)務(wù)知識(shí)，給自己‘充電’?！睆氖滦姓ぷ鞯暮位壅f(shuō)。
值得反思的是，工作繁忙和自我提升只是加班熬夜的原因之一，還有些“白領(lǐng)”由于同事間的競(jìng)爭(zhēng)壓力，而不得不“裝忙”，導(dǎo)致被迫過(guò)勞。
《中國(guó)青年報(bào)》此前一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在12000多名被調(diào)查者中，86.1%的人承認(rèn)自己會(huì)在工作中“裝忙”，其中15.9%的人“經(jīng)常裝忙”。“看著別人在那里加班自己去睡覺(jué)，會(huì)覺(jué)得很不好，更怕給同事和老板留下不好印象。”齊磊說(shuō)。
誰(shuí)來(lái)捍衛(wèi)我的“休息權(quán)”？
根據(jù)勞動(dòng)法等法律規(guī)定，用人單位應(yīng)當(dāng)保證勞動(dòng)者每周至少休息一日，平均每周工作時(shí)間為40小時(shí)，加班每天不超過(guò)3小時(shí)，每個(gè)月不超過(guò)36小時(shí)。然而在現(xiàn)實(shí)中，超時(shí)加班情況并不少見(jiàn)。
如何捍衛(wèi)“休息權(quán)”？專(zhuān)家建議，需要細(xì)化法律條文，加大勞動(dòng)監(jiān)察部門(mén)的執(zhí)法力度，還需要企業(yè)營(yíng)造良好的“幸福文化”。
華東政法大學(xué)法學(xué)院教授董保華認(rèn)為，應(yīng)讓維權(quán)界定“有法可依”，不再“模模糊糊”。“國(guó)外對(duì)保護(hù)勞工方面的法律相對(duì)我國(guó)更為細(xì)化，例如休息權(quán)、加班權(quán)、報(bào)酬權(quán)和勞動(dòng)條件的界定都非常細(xì)致，員工保障自身權(quán)益可以有法可依。”
專(zhuān)家認(rèn)為，勞動(dòng)監(jiān)管部門(mén)還應(yīng)對(duì)采取“綜合工時(shí)制”計(jì)算加班工時(shí)的企業(yè)嚴(yán)格把關(guān)?！耙荒曛忻竞偷竟ぷ髁肯嗖顟沂?，連續(xù)幾個(gè)月讓勞動(dòng)者高強(qiáng)度動(dòng)作是不合理的?！?/span>
上海財(cái)經(jīng)大學(xué)法學(xué)院教授、勞動(dòng)法專(zhuān)家王全興表示，“即使向勞動(dòng)者支付了加班工資，高峰期每周工作80小時(shí)的做法也是不合法的”。值班和加班的區(qū)別在于，加班期間勞動(dòng)者依然要從事勞動(dòng)工作、不能休息，而值班期間勞動(dòng)者不需要再?gòu)氖聞趧?dòng)工作、可以休息。
專(zhuān)家指出，用人單位安排員工加班，應(yīng)事先征得工會(huì)和員工同意，不得強(qiáng)行命令員工加班。除搶修、救險(xiǎn)、救災(zāi)等法定情形外，勞動(dòng)者對(duì)于用人單位強(qiáng)行加班的安排有權(quán)予以拒絕，以維護(hù)自己法定的休息權(quán)。個(gè)別企業(yè)以勞動(dòng)者不同意節(jié)日加班安排為理由，扣減工資甚至解除勞動(dòng)合同的，屬于違法行為。
